제이예나

미술심리치료

🎨 미술치료와 일반 심리상담의 차이점은?마음을 말이 아닌 '그림'으로 표현할 수 있을 때1. 마음의 언어, 말과 그림의 차이 ✍️🖌️심리상담이라고 하면 보통 조용한 공간에서 상담자와 내담자가 마주 앉아 대화를 나누는 모습을 떠올립니다.이런 전통적인 방식은 언어 중심의 심리상담입니다. 내담자는 자신의 감정, 고민, 기억을 말로 설명하고, 상담자는 그 이야기를 듣고 분석하며 문제 해결을 도와줍니다.하지만 모든 사람이 감정을 말로 잘 표현할 수 있는 건 아니죠.특히 어린 아이, 말수가 적은 사람, 혹은 트라우마로 인해 언어적 접근이 어려운 사람의 경우 말보다 다른 방식의 표현이 필요합니다.여기서 등장하는 것이 바로 **‘미술치료(Art Therapy)’**입니다.미술치료는 언어 대신 미술이라는 ‘비언어적 ..

미술심리치료

🎨 미술심리치료란 무엇인가요? – 감정과 마음을 그림으로 말하는 치유의 언어1. 미술로 마음을 읽는 심리치료‘미술심리치료’라는 말을 들었을 때 어떤 이미지가 떠오르시나요?아이들이 크레용으로 그림을 그리고, 상담사가 그 그림을 바라보며 이야기를 나누는 장면이 떠오를 수도 있습니다. 실제로 그 모습은 미술치료의 한 단면이기도 하지만, 미술심리치료는 그보다 훨씬 깊고, 복합적인 심리치유의 한 방법입니다.**미술심리치료(Art Therapy)**는 미술 활동을 통해 자신의 내면을 표현하고, 그 과정을 통해 정서적 안정과 심리적 회복을 도모하는 전문적인 심리치료 방법입니다. 말로 감정을 표현하기 어려운 사람에게 ‘미술’이라는 도구는 마음을 드러낼 수 있는 강력한 수단이 됩니다.2. 미술치료의 주요 목적과 효과미..